夏こそ乾燥肌に注意しないといけません！！ | 海老名でエステサロンを営み店舗の魅力や施術スペースについて詳しくご案内

こんにちは！Dispelfです(^O^) 

海老名市でも35℃を超える猛暑日が続いてますね。

30年ぐらい前は32℃が最高気温だったような気がするのですが・・・

夏といえば、日本は湿度が高いため肌が乾燥していると感じにくいため、お手入れが手薄になっていませんか？

「乾燥」といえば冬ですが、夏でもエアコンの冷気や冷たい飲み物などの影響でお肌が乾燥しやすくなっているんです(°д°) 

夏なのにお肌が乾燥してしまう原因は？

汗とともにうるおいが逃げてしまう

人間は暑いと汗をかいて身体を冷やそうとする機能があります。

猛暑だと汗の量もおのずと多くなります。

美肌をつくるいい成分まで汗と一緒に流れてしまっているのです。

油分をさけるためのさっぱりしたスキンケア

化粧水や美容液といった水分のお手入れは習慣化できている方は多いと思います。

しかし、乳液やクリームといった油分のお手入れはベタつきを避けるため夏は使用したくないですよね。

実は夏の肌こそカラカラ乾燥状態なので、化粧水をどんなにたくさん入れ込んでも、油分でフタをしないとどんどん逃げてしまうというワケなんです！！

夏冷え

冷房の効いた部屋で長時間過ごしていませんか？

当然、身体は冷えてしまっています。

そこに暑いからといって冷たい飲み物や食べ物を摂取して身体の芯から冷やしていませんか？

こんなことをしていると血行不良になり乾燥してしまいます。

紫外線

過度に紫外線を浴びると、うるおいを維持できなくなくなってしまいます。

お肌のバリア機能が失われ、角質にためこんで自らを守ろうとして角質が厚くなってしまいます。

これにより、スキンケアの浸透率が下がり、更に肌の乾燥が進んでしまいます。

夏バテからくる栄養不足

アイス、そうめん、ジュースなど、冷たいものが美味しい季節です。

気持ちはわかりますが、きちんとした食事を摂らない人もいると思います。

オマケに置き換えダイエットで冷たいものを食べている方は要注意です！！

食事量が減ることで、タンパク質や脂質、ビタミンやミネラルといったキープしておかなければならない栄養素まで減ってしまいます。

これにより、お肌にも十分な栄養がいかなくなってしまいます。

夏こそ保湿をして乾燥肌からうるおい肌を目指すための方法！

• お風呂はシャワーだけではなく、湯船に5分でも浸かりましょう
• 日焼け止めを使って紫外線をブロックしましょう

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